当前位置:外科 > 心胸外科 > 主动脉夹层 > 主动脉夹层预防

维生素C有利心血管的健康

来源:寻医问药网 时间:2014-05-22 发布者:清清 收藏本文

人们患上主动脉夹层后,都会有这样的心理:主动脉夹层不严重,不用大惊小怪的。外科专家提醒,主动脉夹层早期症状不明显,但是主动脉夹层病情存在严重的危险性。那么,维生素C有利心血管的健康 下面咱们一起解答吧。

维生素C又叫抗坏血酸,是一种水溶性维生素,它在体内参与多种反应,如参与氧化还原过程,在生物氧化和还原作用以及细胞呼吸中起重要作用。从组织水平看,维生素C的主要作用是与细胞间质的合成有关,包括胶原,牙和骨的基质,以及毛细血管内皮细胞间的接合物。

维生素C的主要生理功能有:

1.促进骨胶原的生物合成,利于组织创伤口的更快愈合;

2.促进氨基酸中酪氨酸和色氨酸的代谢,延长机体寿命;

3.改善铁、钙和叶酸的利用;

4.改善脂肪和类脂,特别是胆固醇的代谢,预防心血管病;

5.促进牙齿和骨骼的生长,防止牙床出血;

6.增强机体对外界环境的抗应激能力和免疫力。

近年来研究发现,维生素C对心血管健康有很大帮助。为了评估血浆维生素C的水平与所有原因(心血管病、缺血性心脏病和癌症)死亡率之间的关系,英国剑桥大学临床医学院Khaw等,对19496名4579岁成人,进行了4年的前瞻性调查。(Lancet2001,357∶657)。结果显示,血浆维生素C浓度,与男女两性所有原因(包括心血管病和缺血性心脏病等)的死亡率呈负相关。血浆维生素C浓度每上升20μmol/L(相当于每天增加水果或蔬菜摄入量50克),所有原因死亡危险下降约20%(P<0.0001),且不受年龄、收缩压、血胆固醇、吸烟习惯、糖尿病和补充剂应用等的影响。

1992年,Mathias Rath医师和鲍林发表《根绝心脏病宣言》(Call to Abolish Heart Diseases),宣称维生素C可以治疗心脏和血管的各种病症。他们推广治疗心脏病的鲍林药方(Pauling Recipe),其中的成分是维生素C与两种氨基酸、赖氨酸和脯氨酸。他们认为这三种化合物同服可以防止及清除冠状动脉的阻塞。

《高血压》杂志报道,富含抗氧化维生素C和E的饮食有助于降血压。研究发现,吃含游离基(同心脏病和其他慢性疾病有关的复合物)食物的大白鼠氧化氮和高血压水平降低。但是向大白鼠的食物中添加维生素C和E后,发现能够部分逆转这种变性进程,导致血压降低。

维生素C为什么会对心血管健康有帮助呢?维生素C是一种水溶性的强有力的抗氧化剂。可以保护其他抗氧化剂,如维生素A、维生素E、不饱和脂肪酸,防止自由基对*的伤害。其次,抗氧化剂是一种强大的血压调节器,它有助于降低高血压。研究结果也证明了另一种观点,即氧化应激能导致高血压。

一般来说,补充维生素C的最好方法就是从食物中摄取。含维生素C丰富的食物主要是新鲜的蔬菜和水果。不过,因为维生素C是一种性质不稳定的维生素,所以蔬菜和水果若在水中浸泡、蒸煮、存放时间过长,以及用铜、铁等容器盛放等,其所含的维生素C将会受到破坏和损耗。

以上就是主动脉夹层专家向您针对主动脉夹层做出的相关回答,希望对我们的主动脉夹层患者有帮助,同时针对主动脉夹层多加留意。俗话说有病治病,没病防身,主动脉夹层专家建议主动脉夹层患者还是及时前往专业的外科医院进行检查,以便对症治疗主动脉夹层,同时生活中的预防措施也是必不可少的。通过以上的介绍,大家对维生素C有利心血管的健康应该有所了解,最后祝患者早日康复。

无需注册-

百万名医生在线为您免费解答