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心肌缺血心绞痛的调理方法有哪些

来源:寻医问药网 时间:2015-10-16 发布者:快乐 收藏本文

心绞痛是大家很担心的疾病,出现了疾病对患者的身体危害大,大家不要忽视疾病的发展情况,这种疾病还会影响到患者的肩膀,大家需要注意积极的进行治疗,同时也要注意一些调理方法,这样更有利于疾病的恢复,下面就让我们来看看心肌缺血心绞痛的调理方法有哪些。

1、起床宜缓不宜急,应先慢慢起来,稍坐一会儿,再缓缓地下床,从容不迫地穿衣,使身体的功能逐步适应日常活动。如操之过急,可引起心率和血压较大的波动。

2、洗漱宜用温水,尤其是冬季。骤然的冷水刺激可致血管收缩而使血压升高。寒冷剌激也是心肌缺血心绞痛发作的常见诱因。

3、大小便。排便时切忌急于排空而用力屏气,用力过猛可使血压骤升而诱发意外。病人应学会排便时的自我放松,轻轻用力。便后不要骤然站起。

4、遵守每天的作息制度。一天的睡眠不应少于7—8小时。应该在晚上8点15分至8点30分就准备入睡。每天午饭后一个半至两个小时的午睡,即使不睡也要小憩一会儿,坚持午休有助于血压保持稳定,对心脏功能较差者尤为必要。

心绞痛发作时有哪些症状,可从六个方面判别:

1.诱因 劳力型心绞痛是最常见的一种心绞痛类型。常发生在心肌耗氧量增加或心肌供血减少的情况下,如体力活动或情绪激动(愤怒、焦急、过度兴奋)时,凌晨、寒冷、饱餐、用力大便、吸烟、心动过速、低血压或休克等亦可引起心绞痛发作。劳力型心绞痛的发作是在体力活动的当时而不是在其后,晚间休息时的胸部不适者,不像心绞痛。自发性心绞痛的发作常无明显诱因。变异型心绞痛常有定时(凌晨)发作的倾向。

2.疼痛部位 主要在胸骨体中段或上段之后,可波及心前区,有手掌大小范围,甚至横贯前胸,界限不清楚。如胸痛呈点状或线状分布,或者疼痛部位多变,则不支持心绞痛。疼痛可放射到咽部、下颌、左肩、左上肢内侧(甚至左腕、无名指、小指),放射到上腹部、头部、大腿、肛门等部位者罕见。

3.疼痛性质 为一种钝痛,常为压迫、发闷、紧缩、堵塞、发热等不适感,程度可轻可重,重者可伴出汗、濒死感。疼痛发作时,病人常常不自觉地停止原来的活动,直至症状缓解。针刺样、闪电样锐痛不像是心绞痛。

4.持续时间 疼痛发作由轻到重,再逐渐缓解,全过程一般3~5分钟,重者可持续10~15分钟。罕有持续数秒或长达30分钟以上者。心绞痛可数日或数星期发作一次,亦可一日内发作数次。

5. 缓解方式 一般停止活动或原位站立数分钟可缓解。舌下含化硝酸甘油1~3分钟可使心绞痛缓解,如5~10分钟才有效者,不一定是硝酸甘油的作用。重度心绞痛者,硝酸甘油疗效差。

6.体检发现心率增快,血压升高,皮肤冷或出汗,有时出现第三或第四心音奔马律,可有暂时性心尖部收缩期杂音。

此外,患者也要注意自己的休息情况,要注意自己的锻炼事项,平时生活中尽量的避免过度的劳累,而且要避免暴饮暴食的情况,戒除烟酒等不良生活习惯,饮食要做到低热量、同时也要注意一些护理工作,远离这种疾病的折磨,这才是关键。

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