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应该如何预防心肌梗死疾病呢

来源:寻医问药网 时间:2014-07-04 发布者:王琳 收藏本文

近年在我国患心肌梗死疾病的发病率越来越高,甚至有很多患者是死于心肌梗死的。心肌梗死还会给患者带来很多的后遗症,给患者及患者的身心都带来很大的折磨。不少人对于心肌梗死都有着非常惧怕的心理。小编今天就给大家介绍一下应该怎么预防心肌梗死。

一、预防心肌梗死要做到以下几点

1、做到精神放松;

2、日常生活中绝对不搬抬过重的物品;

3、不要在饱餐或饥饿的情况下洗澡,水温最好与体温相当,冠心病较严重的病人应在他人帮助下进行洗澡;

4、遇气候恶劣时,冠心病病人要注意保暖,或适当加服扩冠药物进行保护;

5、平时要适度锻炼。

二、预防心肌梗死在饮食方面要做到

1、勿食红肉、精致调味品;

2、可以适当补充以下营养素,如维生素E、硒和铜、钙及镁、胆碱、卵磷脂及肌醇等;

3、勿喝酒及咖啡;

4、水溶性的食物纤维是比较好的选择。这类纤维见于大麦、豆类、糙米、水果、葡萄糖甘露醇、树胶、燕麦、燕麦麸及糙米糠中。

以上内容详细的给大家介绍了应该怎么预防心肌梗死,希望能对大家有所帮助。小编建议大家在发病初期就引起足够的重视,积极就医,配合医生治疗,千万不要错过治疗的最佳时机这样是有着很大治愈希望的。

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