当前位置:外科 > 心胸外科 > 心肌病 > 心肌病预防

体育锻炼对预防心血管系统疾病有作用

来源:寻医问药网 时间:2014-06-24 发布者:清清 收藏本文

生活中心肌病是一种比较常见的外科疾病,专家说,多数感染心肌病的患者都是因为平时没有注意对心肌病的预防。

体育锻炼不是万能的,但是没有体育锻炼是万万不能的。体育锻炼可以增强我们机体对疾病的抵抗力,所以我们要经常参加体育锻炼。下面小编为您说说体育锻炼对预防心血管系统疾病的作用。

步骤/方法:1经常参加体育锻炼可以扩张冠状血管,促进身体的血液循环,使心肌的供血功能得到改善,也能增强心脏的泵血功能。

2体育锻炼可以帮助我们,降低低密度蛋白浓度,提高高密度蛋白浓度,那么就会减少冠心病的发病概率,对预防脑血栓和心肌梗塞等老年疾病也有着非常重要的作用。

3经常参加体育锻炼可以使心肌纤维的横切面积增大,使心肌的收缩力度增加,从而使心室的血容量增大。

4经常参加体育锻炼可以提高骨骼肌代谢,减少运动时的能量代谢需求,从而增强心功能储备,使身体健康。

5参加体育锻炼可以降低人在平静时心脏的跳动次数,从而增强心脏的供血功能。

注意事项:体育锻炼贵在坚持,重在适度,正确的态度是把体育锻炼当作是一种娱乐,一种享受。所以我们要积极参加体育活动增强机体健康。

最终心肌病专家提示:以上的对于心肌病相关介绍,主要在于丰富你的外科知识,另外,建议心肌病患者在配合治疗同时,生活中心肌病护理和饮食占有同等位置。如果你的心肌病病情比较严重,那么就赶紧去专业的外科医院接受诊断治疗心肌病吧。

无需注册-

百万名医生在线为您免费解答