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鸡胸的原因和康复办法有哪些

来源:寻医问药网 时间:2014-07-23 发布者:王琳 收藏本文

生活当中谁都不希望自己或者是家人患上疾病,尤其是鸡胸疾病,这个疾病治疗难度比较大,治疗病程长,患者要遭受很大的病痛折磨,所以我们要积极的治疗这个疾病,下面我们就拭目以待看看小编的介绍吧。

一、造成这两种畸形的原因有:

1、在胎儿或婴幼儿时期,胸骨和脊椎骨、肋骨的发育不平衡,造成了胸廓的畸形。

2、出生后婴幼儿得不到足够的营养,患有某些营养不良性疾病,例如小儿佝偻病,久之可影响胸骨等的发育,以致胸廓畸形。

3、继发于胸腔内的疾病。如某些先天性心脏病,扩大的心脏压迫胸壁,形成鸡胸畸形。

如果鸡胸的程度较轻,一般可以随着年龄的增长自然消失;较重的则会终生难愈。

二 、鸡胸康复的办法

1、呼吸起落操,两脚与肩同宽站立,身体放松,微闭双眼,两臂轻轻向前平举至头顶,同时吸气,停一会儿,两臂自然下落,伴以深呼气,每日数次,每次10分钟。

2、俯卧撑或持哑铃做两臂前平举练习每日3至4次,每次10分钟。

3、单双杠上翻筋头,每日清晨空腹进行,但不可过于劳累。

4、慢跑有助于增强内脏活动,扩大呼吸量,改善胸廓发育不良状况。

仰卧在凳子上,身体保持平稳,呈挺胸沉肩状,双手掌心朝上握杠,握距大于肩的宽度,将杠铃横杠放在胸部乳头处。接着吸气,两臂用力向上推起杠铃,手臂伸直,稍停2~3秒钟。然后呼气,慢慢下放杠铃还原。重复10~12次,共练习4组。

上面文章对于鸡胸的发病原因和康复办法讲述的很详细了,希望我们患者当发现自己患有这个疾病的时候,不要过度悲观失望,要鼓起勇气,乐观的去面对,积极的配合医生做治疗,相信疾病是能够得到很快恢复的。

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