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肺气肿常见而有效的预防方法是什么

来源:寻医问药网 时间:2014-08-18 发布者:王琳 收藏本文

肺气肿疾病是生活当中比较常见的疾病,而且有着很高的发病率,这个疾病不仅危害着患者自身的健康,而且会给整个家庭都带来影响,所以说我们要在生活当中学习一些关于预防这个疾病的措施。那么我们就要来麻烦一下小编为我们大家具体介绍一下吧!

一、戒烟:“烟草,用久则肺焦,诸药皆无效”,指的就是长期抽烟会引起肺部疾病,尔后应用药物治疗很难起作用。据临床观察,戒烟后能使肺活量、功能残气量、时间肺活量、最大呼气中期流速均有显着改善。

二、防止感冒:怎样预防肺气肿最有效?感冒常可引起病情加重,故平日防止感冒十分重要。具体措施为,在气温突变时注意增减衣服,在感冒流行期间,不要到人多的地方去;加强耐寒锻炼,如从夏季开始坚持用凉水洗脸甚至洗澡;可用流感减毒凤苗鼻腔喷吸及用麻疹疫苗等增强*免疫功能,以减少感染的机会。

三、运动锻炼:老年人肺气肿宜进行爬楼梯、太极拳等锻炼方法来预防肺气肿。实践证明,凡是长期坚持康复锻炼,肺功能恶化情况会得到延缓,健康状态好转,寿命比不参加锻炼者明显延长。

四、腹式呼吸锻炼:腹式呼吸可增强膈肌、腹肌的活动能力。其肺气肿的预防方法:取立位,一手放于前胸,一手放于腹部,作腹式呼吸,吸气时尽力挺腹,胸部不动,呼气时腹部内陷,尽量将气呼出。

上面文章内容介绍的是关于肺气肿常见的有效预防方法,希望我们能够认真的去学习上面的内容,并且在生活当中去有效地实施上面的措施,相信是可以有效预防肺气肿疾病产生的。愿我们每个人都能拥有健康的身体。

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